… är så svårt att få till tycker jag.
Det sägs ju att det tar minst 3 veckor att få till en ny vana. Gaahh... jag vill ju känna känslan att jag inte kan vara utan träning NU!
Förutom ett pass vattengympa varje vecka och dagliga (nästan iaf..) promenader behöver jag komma igång med någon annan typ av träning. Nu sitter jag ju betydligt mycket mer stilla än förut när jag jobbade i hemtjänsten där man alltid var på språng.
Har därför införskaffat en träningskompis:)
Jag har alltid inspirerats av tränarna i Biggest Loser och de fantastiska resultat de får till - till och med av den största soffpotatis!
Så nu jädrar - nu kör vi!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar